100% CREATINE – 250g

HVORDAN OG HVORNÅR

HVORDAN

Tag op til 6 g (1 fuld scoop) pr. dag, opløst i et glas vand (200 ml).

Bruger info:

Indtag kreatin i forbindelse med dit trænings programs længde. 8-10-12 uger.

Max anbefalet indtag per dag 6 gram (Sundhedsstyrelsen)

Max 6 gram uden forgående aftale med din læge.

https://videnskab.dk/krop-sundhed/sadan-virker-kosttilskuddet-kreatin